Kurs med helhetlige perspektiver
Finn det som passer for deg!
Kunsten å hvile - GRATIS minitrening
Hvordan redusere stress og la kroppen hvile? Velkommen til GRATIS minitreningen kunsten å hvile - lær kroppen og hodet å slappe av og skape mer indre ro.
Onlinekurs mot kronisk stress
Et onlinekurs skreddersydd for å gi slipp på kronisk stress og indre uro. Få viktig kunnskap om de underliggende årsakene til kronisk stress og hvordan gjøre noe med disse.
Medlemskap i online yoga og meditasjon
Velkommen til online yoga og meditasjon i naturens rytmer - få verktøyene du trenger for mer indre ro og hvile. Bli med på innsiden av et stort medlemsbibliotek - en liten oase av næring for kropp, sinn og sjel.
Mailgruppe for kunnskap og inspirasjon
Mitt håp er å nå ut til mennesker som har behov for helhetlige perspektiver og ny innsikt på sin livsreise. I mailgruppa blir det ofte litt mer personlige tanker om det som skjer i mitt liv, helhetlig helse og sjelens perspektiver. Hjertelig velkommen!
Hva sier studenter?
“
Din medmenneskelighet og varme som du utstråler gir et lys når alt føles mørkt. Einstein sa en gang; «We can't solve problems by using the same kind of thinking we used when we created them.» Denne qouten gjenspeiler det du uttrykker og mer enn det! Du har erfaring av den tunge mørke tiden i et lite mørkt rom, som til slutt ble til en stor grønn eng fylt med liv. Den åpenheten og livsgleden du deler er smittsom.
Katarina Draböl Ballari
“
Mari er en yogainstuktør som rangeres høyt på min yogastjernehimmel. Hun legger sjel og hjertet i praksisen, og formidler yoga gjennom en emosjonsreise som gjør at vi oppdager stadig nye sider ved oss selv. Du er empatisk og lydhør. Du deler av dine erfaringer, gode men også de mindre gode. Det gjør yoga til et fristed- et fristed for tanker og kroppslig ubehag.
Veronica Olsen
“
Å være med på Kunsten å hvile med Mari var noe av det beste jeg kunne investere i. Fra å komme hjem etter jobb og travle dager, og ta meg tid til å være med på dette minikurset, gjorde at jeg fikk roet ned og lande etter en stressende dag. Etter disse 20 minuttene var jeg som en ny utgave av meg selv. Avslappet, rolig og ny energi for andre gjøremål. Uten disse minuttene hadde jeg enten landet på sofaen som et vrak eller fortsatt videre i stressa modus.
Cathrine Emilie Kronen
Et lite håp i mørket...
To ganger i livet har jeg vært millimeter fra å gi opp denne livsreisen. Alt opplevdes mørkt og jeg visste ikke hvordan jeg skulle klare å leve med nivået av smerter, sykdom og lidelsen hverdagen var fylt med. Det som reddet meg var en liten indre stemme som sa at det ikke var tid for å gi opp helt enda - men fortsette å lete etter nye perspektiver, løsninger og lyspunkt der alt føltes mørkt.