Fokus på helhetlig helse for å ta vare på kropp, sinn og sjel

Jeg tilbyr livscoaching, kurs og yoga med et helhetlig perspektiv for å endre følelsen av indre uro, tomhet og kronisk stress. Kom tilbake til indre glød!

livscoaching, kurs og yoga

fokus på helhetlig helse skreddersydd ditt liv

Jeg brenner for å hjelpe mennesker på en helhetlig måte, i et samfunn som har glemt sjelens perspektiver. Når verden går på høygir, er det enda viktigere å ha verktøyene og kunnskapen til å ta vare på eget energinivå, helse og indre glød.

Helhetlig helse student

Et trygt sted for bevisstgjøring og bryte ut av mønster som utbrenthet, indre uro eller dårlig selvtillit. Få oversikten i eget liv og effektive verktøy for endringer. Samtalene skreddersys dine behov og ønsker.  

Velkommen til online yoga og meditasjon i naturens rytmer - få verktøyene du trenger for mer indre ro og lade batteriene. Passer for deg som føler på indre uro, slitenhet eller smerter i kroppen. 

se kursene jeg tilbyr i yoga, meditasjon, helhetlig helse, personlig- og spirituell utvikling. Fordyp deg i tema som kunsten å hvile, månens helbredende rytmer og onlinekurs mot kronisk stress. 

når livet går i motbakke og ting er vanskelig

Hvorfor livscoaching med et helhetlig perspektiv?

Hvis det bare var å ta kunnskapen inn i hverdagslivet hadde det vært nok å samle den fra bøker, kurs og foredrag for å løse problemer og vanskelige livssituasjoner. Det å gå fra kunnskap til endringer i hverdagslivet er en prosess. En bok kjenner ikke deg. Stegene i løsningsprosessen må ofte skreddersys din situasjon. Endringer kan være vanskelig når livet stormer eller motivasjonen svikter.

Kombiner det moderne og urgamle for å komme tilbake til indre glød og stødighet!

Moderne

Vi tar i bruk verdifull innsikt, kunnskap og verktøy som den moderne verden er ekspert på. Eksempel er HRV-målinger og online undervisning.

Urgamle

Mennesker har gjennom årtusener samlet erfaring og visdom. Benytt det som har vist seg å fungere av livsfilosofi, yoga, meditasjon, spiritualitet og energetiske verktøy. 

Hverdagen

Kunsten er å bringe ny bevissthet og kunnskap inn i hverdagen.   Resultatene og endringene i livet kommer gjennom egen innsats med det du lærer.  

Hvem er Mari?

Jeg brenner for å hjelpe mennesker på en helhetlig måte, i et samfunn som har glemt sjelens perspektiver. For meg førte distanse fra min indre essens til kroniske smerter, tomhet og en lengsel jeg ikke kunne forklare. Samtidig opplevde jeg stort press fra omverdenen og høyt stressnivå.

Det førte til et stort kollaps for snart ti år siden og et liv med kronisk utmattelse. For å gjøre en lang historie veldig kort: mørket brakte meg tilbake til et liv i tråd med sjelens verdier. Ut i fra det vokste det frem en lidenskap for å hjelpe mennesker i vanskelige helse- og livssituasjoner på en helhetlig og profesjonell måte. 

Inspirasjon til transformasjon

Det føles skummelt for meg å bli helt personlig ute i det åpne rom for alle å lese. For mer innsikt i mine personlig tanker i hverdagslivet, bli med i min indre sirkel på mail! Der kan vi bli bedre kjent i tryggere rammer og jeg deler inspirasjon til transformasjon ut i fra egen livshistorie.  

Hva andre sier?

Mari har vært en trygg og god veileder og lærer i min personlighetsutvikling. Hun deler av seg selv og er genuint interessert i andre mennesker. Hun bryr seg og er full av kjærlighet. Hun er veldig dyktig i faget sitt og har mye kunnskap.

Mathilde Knippen

Din medmenneskelighet og varme som du utstråler gir et lys når alt føles mørkt. Einstein sa en gang; «We can't solve problems by using the same kind of thinking we used when we created them.» Denne qouten gjenspeiler det du uttrykker og mer enn det! Du har erfaring av den tunge mørke tiden i et lite mørkt rom, som til slutt ble til en stor grønn eng fylt med liv. Den åpenheten og livsgleden du deler er smittsom.

Katarina Draböl Ballari

Som veileder og lærer formidler Mari klart og tydelig sin kunnskap, hvorfor et tema er viktig å arbeide med og hva som er viktig å gjøre. Hun er seriøs, men har også en god dose humor og latter. Det er mye varme og omsorg, og hun utstråler trygghet og ro.

Cathrine Emilie Kronen

La deg inspirere på bloggen!

med kunnskap og innsikt i helhetlig helse

Få innsikt i min historie med reisen fra kronisk utmattelse til et liv i tråd med min indre essens og sjelens vei. Vi gjør et dypdykk i ulike aspekter av helhetlig helse for å ta vare på kropp, sinn og sjel. Få inspirasjon til til din indre reise og utvikling!

Et online univers med helhetlig helse

Online medlemskap

Yoga og meditasjon forankret i urgammel livsfilosofi og naturens rytmer. Dette er noe hjertet mitt brenner for! Jeg elsker å dele disse nærende stundene sammen med mine studenter. Det gir rom for ettertanke og bevisstgjøring rundt eget liv, handlingsmønster, fysiske og psykiske behov - og bringe disse inn i hverdagen for mer indre glød og stødighet.  

Online livscoaching

Et trygt sted for bevisstgjøring og vekst. Samtalene er med et helhetlig perspektiv for å skape løsninger tilpasset ditt liv. Når vi arbeider med underliggende årsaker gir det muligheten til å vokse ut av problemer og ta med visdommen videre i livet. Passer godt for deg som opplever utbrenthet, fastlåste situasjoner, usikkerhet rundt videre valg i livet eller dårlig selvtillit.

Fokus på helhetlig helse for å ta vare på kropp, sinn og sjel.

Ønsker du mer informasjon om livsocaching, kurs eller yoga? Bestill en helt gratis 30 minutter samtale, for å stille spørsmålene du har på hjertet og få inspirasjon og mer informasjon!

Denne siden bruker cookies/informasjonskapsler. Ved å fortsette å bruke siden aksepterer du vår bruk av cookies på denne siden. Velkommen!  Les mer

>